Les cours musculaires traditionnels
• ABDO-FESSIERS
• CIRCUIT TRAINING et MINCEUR
• BODY SCULPT (+)
• BODY LIFT (++)
• TRAINING SET
(++)
- ULTRA LIFT
Les cours exclusifs du studio
• VITALITÉ SENIORS
• FONDAMENTAL DOS
• PILATES ESSENTIEL/INITIATION ET NIVEAU 1
• STUDIO PILATES (ENCHAÎNEMENTS) NIVEAU 1 ET 2
Les cours zen pour toutes
• STRETCHING BASIC ET CONFIRME
• PILATES
• FONDAMENTAL DOS