Les cours collectifs...


Territorialiser son corps et l'habiter en toute complicité...

 

Les cours musculaires traditionnels

 

 ABDO-FESSIERS

 CIRCUIT TRAINING et MINCEUR

• BODY SCULPT (+)

• BODY LIFT (++)

• TRAINING SET (++)

- ULTRA LIFT

 

 Les cours exclusifs du studio

 

 VITALITÉ SENIORS

 FONDAMENTAL DOS

• PILATES ESSENTIEL/INITIATION ET NIVEAU 1

STUDIO PILATES (ENCHAÎNEMENTS) NIVEAU 1 ET 2

 

Les cours zen pour toutes

 

• STRETCHING BASIC ET CONFIRME

• PILATES 

• FONDAMENTAL DOS